Saturday, July 12, 2014
El Madrid cuenta con Jesé para finales de octubre
La recuperación va por buen camino y esta misma semana ha pasado una revisión en Alemania que ha resultado más que satisfactoria
SE ENCUENTRA YA EN LA TERCERA FASE DE SU RECUPERACIÓN:
PRIMERA FASE
La primera fase de recuperación de Jesé sufrió un frenazo al producirse una infección de rodilla. En este tiempo, el objetivo es bajar la inflamación y comenzar a recuperar la movilidad de la articulación con movimientos suaves.
SEGUNDA FASE
Transcurridas tres o cuatro semanas, el jugador empieza el trabajo de carga progresiva para recupera el tono muscular. Ejercicios propioceptivos son también imprescindibles y se busca recuperar ya todo el movimiento de flexión y extensión.
TERCERA FASE
A las seis semanas, Jesé inicia los ejercicios en la bicicleta y en la piscina y aumenta progresivamente la carga de trabajo. La actividad se hace ya muy intensa pero casi todos los ejercicios son de descarga sobre la rodilla.
CUARTA FASE
Es la última fase de la recuperación y Jesé empezará en septiembre con un readaptador para trabajar poco a poco sobre el campo. Primero sin balón y después con ejercicios más específicos del fútbol. Después se incorporará al grupo otro mes más.
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